色の力がすごい!色の持つ驚くべき心理的効果と特性まとめ

僕たちの生活の中にはいろんな色が溢れています。

色ひとつで、体感温度や時間の感覚を変えたり、心を安定させたり、食欲をコントロールしたりできるって知ってますか?

 

色は光の波長の長さによって変わって見えているって小学校の理科で習ったと思います。

僕たちが「色がついている!」と思っているものは、色がついているんじゃなくて、その色の波長を出す物質なんです。

 

皮膚疾患治療に紫外線療法、光線力学療法などが使われていることからも、光が身体に大きな影響力を持っていることがわかりますよね。

 

色は光です。

 

 

色を使いこなせたら、たくさんいいことがありそうですよね!

というわけで! 今回は色の特性について紹介します!

楽しんでいってください!

 

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色と体の関係性

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ヨガをやっている人なら聞いたことがあるかもしれませんが、ヒンドゥーのヨーガでは、人間の体の基底部から頭頂部にかけて、虹の7色に対応する7つのエネルギーセンターが存在すると考えられています。

これをチャクラっていいます。

マンガやゲームでもよく出てくる言葉ですね。

 

チャクラはサンスクリット語で「車輪」という意味で、体に渦巻くエネルギーと考えられています。

 

マンガ「NARUTO-ナルト-」の主人公「ナルト」が使う「螺旋丸」という技は、チャクラで渦巻くエネルギーの塊のようなものを作り出します。

まさにヨーガのチャクラそのものですね。

 

そのチャクラが司っている体の部位と色を知ることで、色の特性を知ることができます。

 

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↑こんな感じに各チャクラは部位ごとに第1〜第7チャクラという名前で呼ばれています。

黄色い食べ物が胃腸にいいと言われていたり、ピンクが子宮のチャクラであることからも、上の図の色と体の部位の関連性がわかりますよね。

こんな感じにそれぞれの体の部位に対応する色を知っておくと、なんとなくどんな効果があるのかイメージが掴めると思います。

 

赤の特性(第1チャクラ/尾てい骨、生殖器、足)

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  • 行動力アップ!
  • バイタリティアップ!
  • やる気アップ!
  • 体感温度アップ!
  • 体感時間スピードアップ!
  • 注目度アップ!

赤には筋肉を緊張させたり、人を興奮状態にさせる効果があります。

 

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闘牛で使われる布が赤い理由を知ってますか?

赤い布じゃないと牛が突進してこないとか、牛を興奮させるためだとかいう話をどこかで聞いたことがありますが、実際のところ、牛は色盲なので色の判断はできません。

実は牛じゃなくて人間(観客)を興奮させるために赤いんですね。

 

また、緊張させる効果により、赤は人に重要なことを伝えやすい色ともいえます。

信号の赤も危険を意味していますよね。

 

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ブログ記事を読んでいると、重要な箇所は赤い文字になっていたり、スーパーに行くとセール品の値段が赤く表示されているのを見たことがあると思います。

 

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注目してほしい箇所を赤くすると、人の目を惹くことができるということですね。

 

また、赤は情熱的にさせてくれるので、頑張りたいときには有効な色といえるでしょう。

戦隊モノのリーダーは情熱的で義理人情に厚い性格のレッドですよね。
レッドはなんとなくエネルギッシュなイメージがあると思います。

 

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ちなみに僕は忍者戦隊カクレンジャー世代なのですが、カクレンジャーのレッドはリーダーじゃないみたいです(正直内容まったく覚えてないのでググりました)。
でもやっぱり性格は情熱的で義理人情に厚いんですよね。

 

そして、赤は女性を魅力的にし、男性を惹きつけます。

フランスオペラの「カルメン」のカルメンは男性を魅了した結果、悲劇的な結末を迎えます。
赤はセクシャリティを表す色でもあるので、女性は赤い服を着る時は男性を魅了しすぎないように注意した方がいいかもしれません。

 

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これは脳科学的な話にもなってくるのですが、赤は時間が実際より早く過ぎているような感覚を与える効果があります。

実際は40分くらいしか経っていなくても、1時間経ったような気持ちになるということです。

お得ですよね。

 

つまりは自分にヘイストがかけれるんですよヘイスト。

 

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そして赤い部屋にいると、実際の温度より3℃ほど高く感じるそうです。
光熱費の節約になりそうですよね。

寒いときは部屋を赤くするといいですよ。

僕の部屋は今現在(2016年11月27日)の温度は9℃です。

なので最近、照明の機能を使って、照明の色を暖色にしてみました。
だから体感温度は12℃ですね。

うん、どうにしろ寒い。

 

黄色の特性(第3チャクラ/胃、みぞおち)

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  • 楽しさアップ!
  • 社交性アップ!
  • 前向きさアップ!
  • 好奇心アップ!
  • 明晰性アップ!
  • 注意力アップ!

黄色は人を楽しい気持ちや明るい気持ちにする効果があります。

社交性を高めてくれるので、友だちとして仲良くなりたい人と会う時は黄色いものを身につけていくと効果的でしょう。

 

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また、黄色は光の色です。

光は物事を明らかにし、真実を照らし出します。

黄色は知的好奇心を高めたいときには有効です。

 

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そして、黄色は目にとまりやすい色でもあります。

幼稚園児の帽子が黄色いのは、アイキャッチになりやすく、相手に注意をうながす効果があるからです。

このように注目を集める効果があるので、とにかく見て欲しいものがあるときには黄色を多く使うといいかもしれません。

 

とはいえ、注目されたいからといって、全身を黄色だけでコーディネートするのはおすすめしません。

 

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見てみるとわかると思いますが、なんか頭悪そうな印象受けませんか?

黄色は軽薄や低俗、未熟のような印象を与える場合があるので、使いすぎには注意しましょう。

 

ちなみにですが、子供が甘えたいサインにも黄色を使うらしいです。
子供が黄色の多く使われた絵を書いていたら注意が必要です。

黄色は「甘え」を表す場合もあります。

複数の子供がいると小さい方を優先してしまうかと思いますが、お兄ちゃんやお姉ちゃんになった子供は甘えたいけど甘えられないという葛藤に悩まされますよね。

そういう場合に黄色でサインを送ってきたら、気にとめてあげたほうがいいかもしれません。

 

白の上から黄色の文字を使うと見づらいので、ネット上で使う場合には背景色を少し変えてみた方がいいかもしれません。

 

緑の特性(第4チャクラ/胸)

 

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  • 回復力アップ!
  • 協調性アップ!
  • 決断力アップ!
  • 視力アップ!
  • リフレッシュ!

緑は自然の色であり、生命力を感じさせて心をリラックスさせてくれます。

緑の癒やしは心を穏やかにし、心の余裕を作ってくれます。

あなたが何かに悩んでいて、なかなか答えが出せないときには、森林浴にいって、心のスペースを広げてみるといいかもしれませんね。

 

僕も暖かい日にはよく道立自然公園野幌森林公園という場所に森林浴に行きます。

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引用元:さっぽろ観光写真ライブラリー

 

写真を見てもわかると思いますが、すごくのどかでいい公園です。散歩コースがいくつもあって、へとへとになるまで森林浴を楽しめます。
草木の臭いと、小鳥のさえずりがとても心地良いんですよね。

緑の多い場所に行くと、休日!!って感じがしてほっこりします。

 

とはいえ、北海道の場合、冬に行ってもあまり意味がなさそうですね。

真っ白なので……。

 

 

また、癒やしの色である緑は目にもいいといわれています。

学校で使われている黒板も緑ですよね。

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そして、緑は協調性という意味を持っています。

緑黄色野菜や緑茶は体のバランスを調整してくれますよね。

 

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特に緑茶は精神を安定させ、リラックスさせる効果があります。
まさに緑のイメージそのもののような効果を持った飲み物といえるでしょう。

 

 

青の特性(第5チャクラ/のど)

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  • 冷静さアップ!
  • 穏やかさアップ!
  • 信頼アップ!
  • 自由さアップ!
  • 体感温度ダウン!
  • 体感時間スピードダウン!
  • 食欲ダウン!

僕の名前でもある青は空の色であり海の色です。

青は自由を表す色であり、自由で開放的な気持ちにしてくれます。

 

青は島国である日本の国土を象徴する色とも言われていますね。

サムライブルーやジャパンブルーという言葉があるように、青は日本を表す色としてよく使われます。

 

国旗は日の丸なのに……。

 

また、青は誠実で真面目な印象を与えます。

就活の面接では青いネクタイをする人が多いですよね。

 

 

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信頼を得るために使える色なので、相手へのファーストアプローチには効果的かもしれません。

 

そして、青は内向性を表す色でもあります。

 

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自分の内側に深く入っていくことができる色です。

自分を分析したいときや客観的になりたいときには最良の色といえるでしょう。

 

加えて、青は冷静さもあらわします。

イライラして頭が熱くなっているときに使うといいと思います。

冷静に自分を見つめ直すことができるでしょう。

 

ちなみに、青は赤の反対の効果を持っています。

青い部屋にいると、時間が実際よりもゆっくりと流れているような感覚になります。

 

海にいって、ボーッと水面を眺めていたら意外に時間が経っていたりします。

そして海は波の音が心をリラックスさせてくれるので、なおさら時間があっという間に過ぎてしまう感じがしますよね。

 

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また、温度も赤の反対で、実際よりも約3℃低く感じます。

夏は部屋を青っぽくするといいですね。

冬やったら凍えるかもしれません。

 

青は孤独や憂鬱を表す色でもあるので、使うときは注意が必要です。

 

ピンクの特性(第1チャクラ/子宮)

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  • 優しさアップ!
  • 恋愛力アップ!
  • 女子力アップ!
  • 若さアップ!
  • ロマンチックさアップ!

ピンクは優しさを表す色です。

 

目を閉じてピンクを想像しながら深く息を吸い込むと、なんだか優しい気持ちになれると思います。

 

保育士や教師などの子供と接する機会が多い仕事であれば、ピンクの服を着ていると子供たちからの評判が上がるかもしれませんね。

介護師や看護師、カウンセラーなどの仕事でもピンクは活躍しそうですね。

 

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そして、男性であれば「ピンク」と聞いて真っ先に思い浮かぶのは「女性」ではないでしょうか。

ピンクは女性性をあらわします。

 

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男性であってもピンクが好きであれば、女性性が高い可能性があります。

逆にピンクに抵抗がある女性は自身の女性性を抑え込んでしまっているかもしれません。
クールビューティーと言われている女性たちは、ピンクというより黒や白などのイメージがありますよね。

 

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特に理由がないのであれば、ピンクを受け入れると女性性を高めることができるでしょう。

 

また、ピンクは恋愛の色でもあります。

少女マンガの表紙は大体ピンクですよね。

 

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ロマンチックな気分になりたいときにはピンクが有効です。

普段ピンクの服を着ない彼女がピンクの服を着ていたら、デートプランはいつも以上に練ったほうがいいかもしれません。

 

まとめ

各色のすべての特性を書いていたら、キリがないので、生活に取り入れやすそうな色を厳選していくつかご紹介してみました。

いかがだったでしょうか?

 

僕は色の力を知ったときは結構わくわくしました!

色って面白い!

 

 

色は人間の心理を動かす力を持っています。

日常生活からビジネスシーンまで、色の力を上手く使いこなすことで予想以上の効果が出るかもしれません。

普段何気なく着ている服や職場でのネクタイなど、色を使える場所はいくらでもありますよね。

 

白と黒だけの世界なんてつまらないじゃないですか。

常識にとらわれずにどんどん色を使って、虹色の世界を目指しましょう!

 

参考:色の心理学

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